Danke - Sabine Rogg - Coaching und Seminare

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Sie lernen einen neuen Umgang mit sich selbst kennen. Mit einem liebevollen inneren Monolog stärken Sie Ihre Selbstliebe und machen sich Ihr Leben spürbar leichter und zufriedener!

Sie kennen sicherlich solche Selbstgespräche wie „Ich bin ein Versager!“, „Ich bin eine hohle Nuss!“, „Ich habe zwei linke Hände!“ Auch nutzen wir unsere Tiere zur Beschimpfung mit uns selbst, wie „Ich bin ein fauler Hund!“, „Ich bin eine blöde Kuh!“, „Ich bin eine dumme Ziege!“. Das ist der innere Kritiker, der mit uns so spricht.

Mit der Kraft der Sprache können wir uns selbst stärken. Folge dem 3A-Prinzip nach Lingva Eterna®:

Ansprechen: Sprechen Sie sich selbst liebevoll mit Ihrem Namen an.
Anschauen: Schauen Sie sich wohlwollend an.
Dann machen Sie einen Atemzug Pause, bevor Sie weitersprechen.
Wenden Sie sich sich selbst zu und sagen Sie sich ermunternde Worte.

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